4月15日到4月21日
是全國腫瘤防治宣傳周
第一醫(yī)院的腫瘤專家們
都在忙些什么呢?
一起來看看吧:
我院聯(lián)合美國專家
為肺癌患者進(jìn)行遠(yuǎn)程會(huì)診
我院腫瘤科醫(yī)生為患者詳細(xì)解讀Watson報(bào)告
這種會(huì)診形式不僅讓患者不出國門就能得到國際頂尖專家的診療意見,醫(yī)生也可以在平臺(tái)上與美國專家進(jìn)行學(xué)術(shù)交流,這是我院腫瘤內(nèi)科既成立沃森診療中心后,在國際化診療的進(jìn)程中再上一個(gè)新臺(tái)階。
我院博士醫(yī)生團(tuán)
攜手人工智能Watosn大型義診
4月11日上午,我院腫瘤科主任陳錦飛教授,率腫瘤科博士醫(yī)生團(tuán),攜手人工智能沃森腫瘤解決方案門診樓廣場(chǎng)為廣大腫瘤患者帶來名醫(yī)+沃森大型義診。
來自江蘇省知名書畫名家現(xiàn)場(chǎng)潑墨揮毫,舉行字畫義賣,活動(dòng)所籌得的善款將全部捐獻(xiàn)給使用沃森腫瘤解決方案獲取治療方案的貧困腫瘤患者。據(jù)了解,本次義診有將近百名患者及家屬來到現(xiàn)場(chǎng),共有七名患者免費(fèi)獲得到了沃森腫瘤解決方案。
65歲的崔女士一周前確診乳腺癌,先后去了3家醫(yī)院,但不同醫(yī)院給出的治療方案并不一致,因此對(duì)如何治療拿不定主意。聽說博士團(tuán)和Watson的大型義診,她特意趕來,遞出自己的病理報(bào)告、出院小結(jié)、CT報(bào)告單等檢查報(bào)告后,醫(yī)生錄入相關(guān)指標(biāo),不到一分鐘屏幕上就出現(xiàn)了Watson給出的報(bào)告。
(沃森會(huì)診中心的Watson系統(tǒng)顯示患者治療方案)
“你這是剛確診的乳腺癌,現(xiàn)在Watson給出的針對(duì)你病情的治療方案包括推薦、可考慮和不推薦方案,Watson建議你先進(jìn)行化療,這與我對(duì)你病情的判斷是一致的?!爆F(xiàn)場(chǎng)操作Watson的醫(yī)生說。
陳錦飛教授說,腫瘤患者通常一次只能得到一個(gè)科室的專家建議,病情相對(duì)復(fù)雜的患者為了得到更加綜合全面的評(píng)估,則往往需要輾轉(zhuǎn)多個(gè)科室或多家醫(yī)院。
醫(yī)生根據(jù)沃森的建議對(duì)腫瘤患者進(jìn)行規(guī)范用藥、精準(zhǔn)治療;患者不僅能獲得世界頂級(jí)的醫(yī)療服務(wù),還可參與到治療方案的溝通、制定中。在這個(gè)過程中,患者不必東奔西走,只需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院甚至坐在家中就可得到服務(wù)。
陳錦飛介紹:“在全球化可持續(xù)化發(fā)展的大趨勢(shì)下,醫(yī)療行業(yè)面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和改革環(huán)境,我院腫瘤內(nèi)科始終堅(jiān)持做無國界醫(yī)療的踐行者,為中國患者提供美國頂級(jí)的專家資源和專業(yè)的國際專家會(huì)診平臺(tái)。這種醫(yī)療資源的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,將會(huì)為中國疑難雜癥及危重癥患者提供最優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),減輕患者痛苦,延長(zhǎng)患者生命,提高患者生活質(zhì)量!”
癌癥
它不僅是公認(rèn)的三大殺手之一
還是一種很難治愈的慢性疾病
其實(shí),在日常生活中
很多癌癥原本可以在生活中預(yù)防
一份刊登在在美國《Nature Communications》雜志上的科學(xué)報(bào)告顯示:調(diào)整飲食可降低患癌風(fēng)險(xiǎn)!癌癥多半都是吃出來的。
專家做了一下總結(jié),發(fā)現(xiàn)癌癥的發(fā)生、治愈都與下面10個(gè)字有關(guān),你一定要注意了~
超過25克很危險(xiǎn)
——乳腺癌、胰腺癌
瑞典科學(xué)家曾對(duì)8萬人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)9年的跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)過多攝入糖、甜飲料、果醬等食物會(huì)增加患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
吃糖會(huì)導(dǎo)致胰島素大量分泌,使胰島功能受損,成為誘發(fā)胰腺癌的潛在因素之一。
世界衛(wèi)生組織建議,每天糖的攝入量應(yīng)控制在50克以內(nèi),最好不超過25克。
65度是癌癥溫度
——食管癌、賁門癌
中國人吃飯講究“趁熱吃”,但是國際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的一項(xiàng)新研究顯示,飲品溫度在65℃以上飲品(如咖啡、茶等)可能會(huì)引發(fā)食管癌。
這是因?yàn)椋^熱的食物會(huì)損傷食道黏膜,長(zhǎng)期吃過燙的食物,黏膜反復(fù)受到慢性損傷,就可能引發(fā)慢性炎癥,進(jìn)而增大癌變的可能性。
快餐吃1次,傷1次
——亞硝酸鹽致癌
不少人懶得做飯,喜歡吃火腿、香腸等加工食品,還有的人習(xí)慣在外就餐,這樣做很容易導(dǎo)致油鹽攝入超標(biāo), 帶來致癌風(fēng)險(xiǎn)。
建議吃飯要按時(shí)、定量,吃新鮮的食物,盡量不吃剩飯剩菜。除此之外,懶得運(yùn)動(dòng)也會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
腌制食物不要多吃
——增加下腹部患癌
很多老一輩人都喜歡腌制食品,而實(shí)際上這類食物中往往含有大量的硝酸鹽,會(huì)在胃內(nèi)被轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁},然后與食物中的胺結(jié)合成亞硝酸胺, 具有極強(qiáng)的致癌性,會(huì)導(dǎo)致胃、腸、胰腺等消化器官癌變的幾率升高。
當(dāng)然也不用矯枉過正,偶爾吃幾次還是沒問題的。
癌癥的“親戚”
——胃癌
鹽似乎是最“危險(xiǎn)”的調(diào)料,吃得太咸會(huì)導(dǎo)致胃黏膜屏障的慢性損傷,日久會(huì)增加對(duì)致癌物質(zhì)的易感性,導(dǎo)致胃癌發(fā)生。
吃飯口味重的人,可以多吃一些富含維生素C的水果,維生素C能幫助阻斷致癌物亞硝基化合物的合成。
含強(qiáng)致癌物
——食道癌和胃癌
夏天大家更愛吃烤串,一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃烤牛肉、烤鴨、烤羊肉等熏烤類食物,容易得食道癌和胃癌。
熏烤類食物在制作中會(huì)產(chǎn)生大量的多環(huán)芳烴類物質(zhì),強(qiáng)致癌物苯并芘就是其中一種,它會(huì)造成細(xì)胞突變,引發(fā)癌癥。熏烤類的食物一定要少吃。
好油炸出來的也不行
——腸癌
油炸食品屬于一種高熱量食品,一定要少吃,即便是“好油”炸出來的食物,也對(duì)人體有傷害。特別是反復(fù)煎炸的油,其中的致癌物更多。
高脂飲食可驅(qū)動(dòng)腸道干細(xì)胞數(shù)量激增,使之進(jìn)行無限期地繁殖,并且分化成為其他類型的細(xì)胞,易于引發(fā)腸道腫瘤。
飲酒需要有限度
——結(jié)腸癌
美國一份最新報(bào)告顯示,人們患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)與飲酒量呈正相關(guān):過量喝酒和肝癌密切相關(guān);經(jīng)常喝啤酒或其他含酒精飲料的人,結(jié)腸癌發(fā)病率高。
中國癌癥基金會(huì)建議:男性飲酒每天不超過20~30克酒精,女性不超過10~15克。
發(fā)霉的花生最易被忽視
——肝癌
發(fā)霉的食物當(dāng)然沒有人會(huì)故意去吃。不過花生、玉米、大米、高粱等食物很容易受潮,進(jìn)而被霉菌污染,有時(shí)候不易被發(fā)現(xiàn),特別是夏天的涼菜,有一些發(fā)霉也是肉眼無法辨別的。
這種情況下的食物,很可能有致癌作用的霉菌毒素,這種毒素是目前所知致癌性最強(qiáng)的物質(zhì)之一,與肝癌的關(guān)系極為密切。
建議大家學(xué)會(huì)合理儲(chǔ)存食物,防止受潮霉變。
炒菜油煙最易忽視
——肺癌
吸煙致癌已經(jīng)是世界共識(shí)。除了要戒煙外,做菜的油煙也必須引起足夠的重視。
大油炒菜的時(shí)候一定要記得開窗、開排氣扇,盡量使用無油煙的綠色環(huán)保飲食方法。
6點(diǎn)防癌,人人可做到!
美國癌癥研究協(xié)會(huì)曾明確表示:沒有任何一種單一的食物能夠保護(hù)人們不得癌癥。
雖然有許多研究表明,植物性食物中所含的一些成分,對(duì)抗癌有一定作用,但并不只是推薦任何一種具體的抗癌食物,而是建議食譜有2/3以上的食物來自于蔬菜、水果、全谷以及豆類。
如何吃出健康,吃走癌癥?
1、嫩脆蔬菜多生吃
質(zhì)地脆嫩可口的蔬菜不妨生吃,但一定要細(xì)細(xì)咀嚼,令抗癌物質(zhì)充分釋放。但吃之前一定要洗干凈哦!
如果是深綠色和橙黃色蔬菜則適當(dāng)加熱有利于類胡蘿卜素的吸收。特別是那些質(zhì)地較為結(jié)實(shí)的蔬菜,生吃時(shí)其中的營(yíng)養(yǎng)成分和保健成分難以充分釋放出來。
2、蔬菜:動(dòng)物性蛋白=2:1
這是美國癌癥研究機(jī)構(gòu)(American Institute for Cancer Research)提出的原則,正餐食用至少三分之二的蔬菜類,而動(dòng)物性蛋白最好不超過三分之一。
吃蔬菜要多吃深色蔬果,因?yàn)槭吖惡性S多抗癌營(yíng)養(yǎng)素。
除了本身營(yíng)養(yǎng)豐富外,它們也能幫助你維持健康的體重,而肥胖往往是許多癌癥的因子。
3、多吃雞、魚肉
豬肉、羊肉、牛肉等“紅肉”的確美味,但多食可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
有研究顯示,吃紅肉多的人患肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加了16%;過量攝入紅肉會(huì)導(dǎo)致女性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加22%。
4、粗糧每天都吃點(diǎn)
粗糧最好安排在晚餐吃。正常人吃的頻率以兩天一次為宜,“三高”人士可一天兩次。
粗細(xì)搭配1:1:2。研究發(fā)現(xiàn),飲食搭配以6分粗糧、4分細(xì)糧最適宜。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上講,與其單獨(dú)吃玉米、小米、大豆,不如將它們按1∶1∶2的比例混合食用。
肉、蛋則是粗糧的最好搭檔,能起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用。
5、一口飯嚼30次
調(diào)查證明,吃飯老是囫圇吞棗的人,患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對(duì)消化道的負(fù)擔(dān),降低患胃腸道癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
因此,按照一秒鐘咀嚼一次來計(jì)算,一口飯最好嚼30次。
6、謹(jǐn)慎選用日用品
溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚A三類物質(zhì)可能導(dǎo)致癌癥,這些物質(zhì)存在于一些家居用品中。
選購日常用品時(shí),如果聞到較大異味,應(yīng)果斷棄用;
不用塑料袋裝熱食,以免有毒物質(zhì)在高溫下被釋放;
選購家具時(shí),盡量選亞麻、羊毛面料的產(chǎn)品。
想要不得癌癥,日常生活中對(duì)自己飲食的關(guān)注是很必要的。把這篇文章告訴給您的朋友吧。