發(fā)表在《國際癌癥雜志》上的一項研究調查了結直腸癌患者的生存率，他們有些沒有2型糖尿病，有些患有2型糖尿病以及其他疾病，比如心臟病或中風。
研究結果顯示，僅患有2型糖尿病對結直腸癌患者的生存沒有顯著影響。然而，同時患有2型糖尿病以及其他慢性病的患者生存率較低。
研究人員查看了來自加利福尼亞州和夏威夷的超過215,000名成年人的24年健康數據，他們參與了多民族隊列研究，以確定生存預測因子。在3,913例結直腸癌新病例中，707例2型糖尿病患者與無2型糖尿病的患者相比較。
“多民族群體是一種極好的資源，可以讓我們研究不同種族的疾病，2型糖尿病和結直腸癌之間的關系已經被研究過，大多數研究發(fā)現這兩種疾病的患者存活的幾率更低?！盪H癌癥中心的主要作者和教育協調員Yvette Amshoff解釋。
然而，在我們的研究中，高加索人、非裔美國人、本地夏威夷人、拉丁美洲人和日本人，只有具有2型糖尿病病史的拉丁美洲人的生存率較低。這顯示了醫(yī)療保健領域可能存在的差距。
公共衛(wèi)生研究辦公室流行病學研究合著者兼副教授Andrew Grandinetti補充說：“研究結果表明，患有其他疾病的患者，以及可能患有長期2型糖尿病的患者經歷更高的死亡風險。
這對決策者和醫(yī)療保健意義重大，因為可以鼓勵高危人群進行篩查和早期診斷，以幫助延長壽命。
到2040年，全球有6.42億人預計患有2型糖尿病。
對于預防2型糖尿病，英國糖尿病協會今年首次發(fā)布了健康指南，并于英國糖尿病大會上公布，指出要多吃奶酪、蘋果和酸奶，少吃紅肉和土豆。
英國糖尿病協會的營養(yǎng)指南于1982年首次發(fā)布，之前已經更新了三次，最近一次是在2011年。
這是英國糖尿病指南第一次指定要吃啥不吃啥，以前，患有糖尿病高危人群的建議是“增加纖維攝入量15％”或“體重減少5％”。
該指南基于來自500多項科學研究的證據，由牛津大學和英國糖尿病研究所的研究小組組成。
牛津大學研究營養(yǎng)師Pamela Dyson博士以及新準則背后的團隊聯合主席說：“我們已經制定了這些膳食指南的食物而不是營養(yǎng)素，畢竟比起聊蛋白質什么的，聊吃的理解起來更容易?！?/span>
具體來說，指南建議大伙多吃全谷物和水果和蔬菜。特別是蘋果，葡萄，藍莓和綠葉蔬菜。另外還建議食用乳制品，特別是酸奶和奶酪，并定期喝杯茶或咖啡。
飲食應該減少紅肉、加工肉類、含糖飲料、土豆（特別是薯片）以及精制碳水化合物，如白面包和白米的攝入。
最后，糖尿病高風險人群應該減輕體重并增加日常體力活動和運動水平。
不過，就算考慮了所有的證據，也不代表按著指南走就不得糖尿病了，因為有不同的選擇適用于不同的人，有些人會發(fā)現一種方法比另一種更有效。
雖然有證據表明某些飲食，比如地中海飲食可以幫助預防糖尿病，但需要向公眾提供更明確的信息，說明如何遵守這些飲食。
指導合著者考文垂大學的Duane Mellor博士說：“當我談論地中海式飲食時，我有時會掙扎，因為地中海又不只是一個國家，這份飲食是基于20世紀50年代的克里特島飲食，不一定是今天他們去意大利或西班牙度假時吃的東西。”
1.http://www.dailymail.co.uk/health/article-5508723/The-diabetes-prevention-diet.html
2.https://medicalxpress.com/news/2018-03-diabetes-colorectal-cancer-survival.html
